2021-11-30 1人回答
健康咨询描述:如何锻炼腰部力量?
满意答案
病情分析: 锻炼腰部力量的话,这样可以结合身体情况,可以使用健腹轮,另外一个就是做引体向上的运动,可以采取这种仰卧起坐的方式,也可以锻炼腰部运动,平时多注意观察身体的症状,再配合营养食物的搭配同时。
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