防止高血压饮食要注意什么？
2021-11-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：防止高血压饮食要注意什么？
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
预防高血压，饮食上一定要注意，忌烟忌酒及辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，也是一定要清淡，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，日常可以选择吃一些高蛋白的食物来增加身体营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的健康饮食习惯，对于高血压的病情有很好的辅助作用。
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2022-11-04 19:33
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