全麦面包可以帮助抵抗压力吗？
2021-11-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：全麦面包可以帮助抵抗压力吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
全麦面包可以帮助抵抗压力。全麦面包：要对抗压力，维生素b族是非常重要的。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。
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2023-01-04 12:55
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