2021-11-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:大枣有安神助眠的作用吗?
满意答案
病情分析: 大脑有安神助眠的作用,在睡前食用几颗大枣,对于睡眠有很好的作用。另外可以在晚饭后将5~7枚大枣熬汤临睡前喝汤,迟早能够加快入睡。对于因脾胃不和导致的失眠患者十分有效。
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