怎样吃月饼才有益于健康呢？
2021-11-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样吃月饼才有益于健康呢？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
吃月饼要适量吃，千万不要过量食用月饼，会出现消化不良的症状，引起肠胃不适，吃月饼应该泡一杯热茶。也可以喝温开水能够止渴，还能够解油腻促进消化，吃月饼时最好将月饼切成小块儿，细嚼慢咽。
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2021-11-30 22:27
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，月饼属于高油，高盐，含淀粉量较多的食物，在吃月饼时需要注意不可吃太多，而且要与蔬菜、水果、蛋白质类食物进行搭配，防止营养缺乏。对于脾胃虚弱的人群以及糖尿病、老年人、婴幼儿不建议吃月饼。
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2021-12-01 07:41
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