想到一些事情控制不住自己的情绪很想哭

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为每个女孩子的性格是不相同的，如果太小心眼儿了，很容易导致自己感觉到孤立

指导意见：
所以针对你目前的情况，你完全不必要有这样的心理，一定要和自己的同桌以及其他的同学友好的相处，另外，即便他们直接走得近，你也不要去嫉妒，因为每个人只有管理好自己，没有权利，也没有义务管理好别人，走自己的路，好好的与人相处，而且把精力主要放在学习上

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你在人际交往上遇到了一些挫折打击所导致的悲观抑郁的负面情绪。

指导意见：
针对目前的情况，如果你觉得你们之间的友谊是值得珍惜的，建议你与你的朋友好好的聊一聊，让她了解你的内心想法，争取能够得到她的谅解，改善朋友之间的关系，避免产生不必要的误会与矛盾。在朋友交往时没有必要过于限制对方，毕竟每个人都是独立的个体，应该给彼此一个自由的空间，也可以广泛结交一些朋友，以免把全部精力都放在某一个朋友上。另外，在学习阶段也要尽量避免在人际关系上花费过多精力，这样会影响你的学习状态。