很困，吃了两片劳拉西泮，但是还是睡不着

病情分析：
你好，看你的描述，20岁的成年女性现在还在上学对吗？在上大学？服用两片劳拉西泮，一直到3点还睡不着但是上午还有课，所以你感觉特别的崩溃

指导意见：
说句实话，既然睡不着，那就起来活动活动或者坐起来，在不影响别人的前提下。你平时失眠的时候会影响白天的上课吗？可能或多或少的会影响，但是不至于会让人彻底的崩溃，所以说顺其自然能睡就睡，睡不着就起来，不要老躺在床上胡思乱想，起来看看书说不定就睡着了，因为你还年轻，失眠的话老是靠药物治疗也不是事，最好通过多运动有助于改善睡眠，还有就是你可以调整一段时间，中药或者中成药，不要靠西药，西药只是短暂的改善还可以，时间长了容易上瘾