2021-12-01 2人回答
性别:女
健康咨询描述:红薯对人体的益处有哪些?
满意答案
病情分析:
红薯又名地瓜,番薯等。其性温,味甘。具有润肠通便,美容养颜,减肥瘦身的功效。红薯含有的纤维素,有促进胃肠蠕动,改善消化道环境,促进排便的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
日常饮食中吃一些红薯对身体是有好处的,红薯含有大量的膳食纤维,吃红薯可以促进肠胃蠕动,促进消化,还可以有效的缓解便秘,对于消化不良的人群,便秘的人群,都有很好的改善作用,吃红薯还可以增加饱腹感,对于想要减肥或者肥胖的人群都有很好的辅助作用。