青瓜鸡蛋能减肥吗
2021-12-01 1人回答
健康咨询描述：青瓜鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
青瓜鸡蛋的话能够补充营养，有较强的饱腹感，而且所含热量较低，减肥期间的话，可以多吃青瓜还有鸡蛋，但是仍然需要注意，戒掉一些高热量食物，同时每天最多吃到七分饱再就是每天应该坚持半小时的有氧锻炼，运动项目的话，可以根据自己爱好决定，这样才能减肥成功，而并非只靠吃青瓜鸡蛋就能减肥。
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2023-01-07 13:31
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