晚上失眠有什么好的方法吗？
2021-12-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上失眠有什么好的方法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，失眠是一种常见的问题，在现代人的生活方式发生改变以后失眠问题更为突出，一般来说短期和偶尔出现的失眠不需要特殊处理，长期慢性失眠的患者需要接受心理测评和睡眠监测检查，必要时可以接受药物治疗
投诉
2021-12-01 09:34
其他答案 (1)
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
一般来说偶尔的晚上失眠是不用治疗的，如果说经常的晚上失眠的话，主要的好方法就是用药物治疗，常用的是具有安眠效果的抗焦虑药，建议可以同时自行练习，乐眠操，观呼吸疗法等等，坚持一段时间可以改善睡眠
投诉
2021-12-03 12:48
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识