为什么喝咖啡会失眠
2021-12-01 1人回答
健康咨询描述：为什么喝咖啡会失眠
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
咖啡中含有大量的咖啡因子，咖啡因子容易使人精神亢奋，心率加快，不利于睡眠，平时可以多喝水，促进体内的新陈代谢，也可以泡一泡脚，加速全身的血液循环，使人能够快速入眠
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2022-11-03 00:19
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