玩轮滑能减肥吗

病情分析：
玩轮滑有助于减肥，轮滑是一项比较有趣的有氧运动，是具有跟慢跑一样的减肥功效的。想要通过轮滑减肥，玩轮滑的时候，要玩到微微出汗，微微喘，只有这样才能够有效的消耗热量。同时还要注意均衡的营养，避免热量超标，只有长期运动以及坚持饮食控制才能够减肥

病情分析：
滑轮的话是一个非常好的运动，既能够消耗热量又能够调节四肢的协调度，每天坚持2.分钟，建议的话再适当控制好饮食，多吃蔬菜和优质蛋白质食物，不吃高热量的食物，比如说炸鸡汉堡等等，这样坚持下来就一定能够减肥成功。