首页医生我的

哑铃瘦手臂有什么妙招？

2021-12-01 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我手臂一直都是很粗的，试过很多种减肥产品，也没有让手臂瘦下来，夏天穿短袖的衣服，特别的显手臂粗，感觉整个人很胖，都不敢穿短袖，朋友给我推荐了哑铃。

想得到怎样的帮助：哑铃瘦手臂有什么妙招？

满意答案

病情分析：
这种情况其实主要是减少局部的脂肪，通过适量的运动从而使局部的脂肪减少，个人建议患者可以参与适当的运动，同时这种情况这毕竟是一个抗阻力的运动，也可以有效的预防骨质疏松的发生。

投诉 2021-12-01 14:55

其他答案 (1)

病情分析：
哑铃瘦手臂要每天坚持锻炼，每天应用哑铃来帮助达到瘦手臂的效果，减肥产品尽量不要饮用，以免对身体造成伤害，影响到身体的健康，每天坚持锻炼身体，形体的锻炼都是可以的

投诉 2021-12-01 15:37

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消