2021-12-01 3人回答
性别:男
健康咨询描述:吃面食有什么注意事项?
满意答案
病情分析:
吃面的时候要注意的是:尽量避免食用油煎的面食。吃面条的注意事项包括:我们都知道面条的吃法有很多种,有热乎乎的面汤也有过水的凉面。因为这些烹调用油的热量可能比食物本身还高。
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病情分析:
吃面条一般没有什么特别需要注意的面条也是比较易于消化的,但是吃面条一定要注意保证食材新鲜,如果过期变质要避免食用,而且要控制好量,不要一次性吃太多,也不要添加一些刺激性的调味品
病情分析:
面试中是我们主要的营养来源,但是在饮食上不建议单一化,这样容易造成蛋白质以及膳食纤维的不平衡,需要控制它的总热量,并且需要做到饮食搭配合理以蔬菜为主,尽量吃一些优质的蛋白质