哪些食物里维生素c比较多呢？
2021-12-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物里维生素c比较多呢？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
含有维生素C多的食物有柠檬，草莓，芒果，猕猴桃，龙眼，柚子，辣椒，苦瓜，香椿，芹菜，油菜，小白菜等食物。以上这些食物中维生素C的含量能够满足人体对于维生素C的正常需要，不需要额外补充，另外多吃一些维生素C含量丰富的食物，还能够起到美容养颜美白淡斑的作用。
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2021-12-01 22:51
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
维生素c含量比较多的水果有猕猴桃，红枣柠檬山楂，橘子，火龙果，哈密瓜，草莓，石榴，牛油果，蔬菜里面有青椒，西红柿，大白菜，黄瓜，南瓜，油菜紫菜等等。
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2021-12-02 06:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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