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有什么饮食妙方可以防暑呢

2021-12-01 2人回答

健康咨询描述：有什么饮食妙方可以防暑呢

满意答案

病情分析：
想要去有效的防止中暑，尽量的在高温的天气下去多喝一些绿豆汤，绿豆粥，它有很好的帮助我们防暑，清热解毒的功能和功效，另外在温度最高的时间段尽量的减少外出，出门的时候应该及时涂抹防晒霜，有效的避免紫外线。

投诉 2021-12-02 05:21

其他答案 (1)

病情分析：
预防中暑可以喝一些绿豆汤，绿豆能够帮助清热解毒，也能够帮助解暑降温，夏天也可以喝一些桂花汤，最主要的就是要及时的补充水分，可以喝一些矿泉水，凉白开，保持身体不要在高温的环境下暴露太久。

投诉 2021-12-02 13:04

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