宜糖尿病患者吃的蔬菜有哪些？
2021-12-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：宜糖尿病患者吃的蔬菜有哪些？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：糖尿病患者要严格控制饮食，不要吃过甜，升糖指数高，油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，减少碳水化合物，高脂食的摄入，平日应多吃蔬菜，可以多吃苦瓜，苦瓜中含有类似胰岛素的物质，具有降血糖的作用，也可以吃芹菜，白菜，胡萝卜，莴笋，洋葱，黑木耳，黄瓜等，少吃土豆、芋头、山药等，这些含有丰富的淀粉，大量食用后不利于血糖的控制。
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2021-12-02 08:52
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
糖尿病患者平时应该注意吃含糖量较少的食物，蔬菜中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，有机盐等多种营养成分，糖尿病的人可以多吃一些韭菜，能够起到降血糖的作用，苦瓜也有利于降血糖，另外洋葱也可以控制血糖，常吃洋葱还可以保护心脑血管的健康，降低患心脑血管疾病的风险，在生活中要以饮食清淡为主，多吃些新鲜的绿叶蔬菜和菌类
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2021-12-02 11:11
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