补充哪些营养能提高免疫力？
2021-12-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：补充哪些营养能提高免疫力？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
日常饮食中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果和一些高蛋白的食物，可以提高身体免疫力，比如智商可以选择一些牛奶，豆制品，坚果类的，这些食物中，对于身体都有很好的作用，可以提高身体免疫力，还可以多吃一些含有维生素e和锌的蔬菜和水果，含有维生素e和锌的食物也可以提高身体免疫力。
投诉
2023-02-13 11:20
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