双膝盖髌骨软化，左脚脚后跟跟腱钙化

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：8年前两边膝盖摔伤过，一直有风湿痛。今年年初刚开始膝盖跪下来痛，以为是风湿的关系没有太在意，4月份开始上下楼梯痛，9月份实在太痛去医院看了，医生开了氨基葡萄糖，依托考昔片和活血止痛胶囊。刚开始效果很好，上下楼梯也不痛了，因为那段时间工作的原因上下楼梯频繁，又复发了，陆续吃了一个月结果没效果还是痛。就换了个医生看，医生说不要吃止痛药，不好，开了活血风湿膏给我，还做了下核磁。因为不太清楚这个，结果只做了右膝盖。膏药感觉没什么效果，然后又开了藤黄健骨片，药吃了后感觉走楼梯还是痛。
还有就是我左脚脚后跟跟腱钙化，右脚按着痛，走路不痛。今天在家走路左脚感觉痛，而且穿着棉袜都怕冷怕痛，要不要吃活血化瘀止痛的药物，中药还是西药好。
活血化瘀止痛胶囊跟藤黄健骨片一起吃会不会好点。
想让医生帮我参考下到底吃哪种药物好，或者另外推荐药物给我，麻烦具体一点，谢谢。