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吃什么养脾胃？

2021-12-02 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：最近总觉得肠胃不舒服，总是消化不良，有时候会觉得自己的嘴里很臭。并且很多时候，如果没有按时吃饭，就会觉得很饿，有时候还会觉得胃很痛。朋友都说要保护好胃，不然以后身体会不好。

想得到怎样的帮助：吃什么养脾胃？

满意答案

病情分析：
如果有消化不良脾胃虚弱的人群，平时一定要注意控制饮食的，主要是吃一些容易消化的软食，要避免暴饮暴食，也别吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物，会有助于整体症状的改善。

投诉 2021-12-02 14:20

其他答案 (2)

病情分析：
脾胃虚寒的症状，建议你可以从饮食方面进行调理，也可以吃一些中药类的，缓解症状也可以多吃一些山药其含有淀粉酶多分两化酶等物质，有利于脾胃消化的功能适当，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，保证良好的生活习惯规律，希望我的解答对你有所帮助，祝你早日康复

投诉 2021-12-02 13:56

指导意见：
脾胃不好的人在食物中当选取具有调理脾胃作用的食物，比如大枣，山药，薏米，扁豆，莲子等等，这些既是食物，也可以是药物，平时可以用这些食物。来熬粥也可以吃一些小米粥。

投诉 2021-12-02 14:21

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