2021-12-02 2人回答
健康咨询描述:产后抑郁症患者怎么预防
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病情分析:
产后抑郁症患者要保持心情愉快,保持良好的心态非常重要。应该在孕期多学习一些关于怀孕和分娩的知识,减轻自己的紧张和焦虑的症状。平时可以听听轻音乐,舒缓内心情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
产后抑郁症的患者要保持一个积极乐观的心态,多和亲朋好友沟通交流,平时可以多做一些扩胸运动和深呼吸的运动,爱人主动分担家庭中的琐事和带小孩的任务。禁忌辛辣刺激食物!