早餐时喝奶好吗？
2021-12-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：早餐时喝奶好吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
牛奶当中富含丰富的钙质，还能为人体补充大量的蛋白质和微量元素，可以强身健体、暖胃，满足一天活动需要的营养物质。需要注意的是不能空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会加快肠道蠕动，导致牛奶中的营养物质不能被人体完全吸收
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2021-12-02 17:53
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
早餐是喝奶是比较好的，平常的话是可以喝一杯纯牛奶的，是可以补充身体所需要的蛋白质的合成牛奶，吃鸡蛋的话是早餐比较常见的搭配，像这种的话也是有利于身体健康的。
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2021-12-02 17:23
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