怎么做可以保持营养均衡？
2021-12-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么做可以保持营养均衡？
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要想保持营养均衡，应该荤素搭配，不要偏食，挑食，各种新鲜的蔬菜水果，豆类，蛋类，瘦肉类，鱼类，奶类等等都要适当的食用一些，要做到营养全面，均衡，避免食用生冷，辛辣，有刺激性的食物。
投诉
2022-09-27 12:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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