失眠多梦胸闷气短心烦意乱消化不好
2021-12-02 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近晚上失眠多梦胡思乱想白天精神状态不好胸闷气短心慌烦躁还消化不好排大便使不上劲还排不干净
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满意答案
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，以上的这些症状表现考虑应该是因为存在有睡眠障碍的问题，所以出现了以上的一些躯体症状表现
指导意见：
针对目前的这些症状表现，建议你一定要引起足够的重视，因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，有可能会让身体出现一系列的异常，尤其是精神心理方面的疾病，所以要到正规医院的精神心理科去诊治，然后配合医生的治疗方案来治疗，通过治疗以后，应该能够逐渐的好起来的，在治疗过程中，一定要做好定期的复诊
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2021-12-03 08:32
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，通过你现在的这些情况叙述来看，如果存在情绪困扰，失眠等问题，也可能与事物刺激心理阴影有关，同时，也不排除存在其他器质性病变影响！
指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高，另外，注意调整情绪，避免受到负面情绪的困扰，尽量在一个宽松和谐的环境下，生活多与人交流沟通，慢慢调整
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2021-12-03 08:39
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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