清汤丝瓜能减肥吗
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：清汤丝瓜能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
清汤瓜丝是可以帮助减肥的，因为清汤瓜丝里面的热量比较低，含有丰富的膳食纤维对减肥都是有帮助的，同时在减肥的过程中也要严格的控制饮食，尽量每餐只吃七分饱对减肥都是有帮助的。
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2021-12-03 07:47
其他答案 (1)
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
清汤西瓜等低热量食物有助于减肥，可以在保证机体必须能量的前提下尽量清淡饮食。减肥的根本是消耗能量大于摄入能量，在合理搭配饮食减低能量摄入的同时，需要增加运动量以消耗更多能量。
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2021-12-03 06:57
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