产后子宫下垂如何恢复呢
2021-12-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：产后子宫下垂如何恢复呢
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满意答案
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- 毛旭东 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
产后子宫下垂如果不严重的话，可以进行缩肛运动或者是盆底肌康复训练。可以平躺在床上两腿举起，持续30秒，然后放下来回15个循环，每天上午一次，下午一次。通过两三个月的恢复，可以见到好的效果。
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2021-12-03 10:58
其他答案 (1)
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- 龙萍 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
产后如果有子宫下垂的情况下，可以多做提肛运动，可以达到治疗，但是要坚持做，才会有一定的效果，另外就是不要经常的下蹲，因为下蹲也会容易造成压力，导致子宫下垂的情况加重的。产后要注意的是，足够的休息不能劳累。
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2021-12-03 12:11
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