产后子宫下垂如何锻炼恢复
2021-09-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后子宫下垂如何锻炼恢复
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满意答案
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后需要做盆底肌锻炼来治疗子宫脱垂，如每天收缩肛门，用力收缩盆底肌三秒以后放松，每次10~15分钟，每周2~3次就可以有效的缓解子宫下垂的症状，同时建议最好辅助生物反馈治疗效果更好。
投诉
2021-09-07 12:08
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