子宫下垂怎么锻炼恢复
2021-12-20 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：子宫下垂怎么锻炼恢复
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满意答案
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- 张贺玲 副主任医师
- 石家庄市妇产医院
病情分析：
子宫下垂的女性日常建议多进行锻炼，促进盆底肌肉松弛的恢复，可以多做提肛运动，也可以多进行胸肌锻炼，但运动需要长期坚持，如果症状比较严重的患者，也可以佩戴子宫托或进行手术治疗。
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2021-12-20 07:15
其他答案 (1)
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- 马铁玉 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
对你所要了解的子宫下垂，如何锻炼恢复子宫脱垂，多数是因为盆底肌松弛或者产后有盆底软组织损伤导致的，平时可以多多做做提肛和缩阴的运动，少提重的东西以及做下蹲的动作，要保持大便通畅
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2021-12-20 07:16
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