晚上吃青菜能减肥吗
2021-12-03 1人回答
健康咨询描述：晚上吃青菜能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
是可以进行减肥的，但是光吃青菜是不行的，这样会容易引起营养不良的，所以要合理饮食，定时进餐，但是不要暴饮暴食，不要吃油腻肥厚的东西的，另外还要在饮食上注意，还要注意多运动。
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