反应迟缓，记忆力下降老是忘记做过的事情。

病情分析：
你所说的这种情况存在一定的焦虑，抑郁倾向，但是单纯根据你的描述无法准确判断病情。

指导意见：
这种情况多考虑与你自己的性格因素影响，近期经历影响，环境影响，压力比较大等都有一定的关系。建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，对症接受治疗，这种情况是可以治愈的。一定要树立信心，积极的调节自己的情绪状态，可以做些适度的体育锻炼，或者培养一些有益于身心的兴趣爱好，这样的事情可以帮助充实生活，缓解压力，也要多想积极乐观的事情，多给自己做积极的心理暗示，别太压抑自己，多与他人沟通交流。