下午爬山能减肥吗
2021-12-03 2人回答
健康咨询描述：下午爬山能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
下午爬山也能够减肥，任何时间爬山都能够将体内多余的热量代谢出去，这样没有能量过剩体重就不会继续增加，但是爬山长期可能会影响膝关节造成膝关节损伤，建议慎重选择。
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2021-12-03 23:06
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
爬山是可以达到减肥的效果，因为爬山是会出汗，有利于毒素排出体外，加快脂肪的消耗，从而就达到减肥的效果，原因分析爬山是一种有氧运动，可以增加血液当中的蛋白质，可以让免疫的细胞数量增多，免疫力增强，可以让身体里的致癌物质有害物质以及毒素等这些排除出体外，也可以有效促进新陈代谢
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2021-12-04 07:16
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