一件事反复记起胡思乱想

病情分析：
根据你的描述来看，你现在的情况是有焦虑症状，并且还有强迫性思维，强迫性思维和焦虑症状相互作用，时间长了会影响到你的睡眠

指导意见：
建议能够多从积极的方面去考虑人和事，聊天不一定代表就会出轨，不要擅自把某些事情去放大化，严重化，平时出现这种想法的时候，可以多做一些放松训练和一些积极的心理暗示

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在胡思乱想焦虑的问题，最主要的是要自己冷静的去思考

指导意见：
你可以多观察你爱人，他现在的各方面表现情况，如果他按时上下班，而且没有喜欢打扮或者是其他的一些生活方面的异常，以及与你之间的性生活方面问题，综合来判断他是不是有可能存在有其他的想法，一定要冷静的思考，然后做出大概的判断，你每天胡思乱想，这样会让你患上焦虑症的