胡思乱想反复纠结恐惧一件事
2019-08-09 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我老是胡思乱想给别人一瓶水之后就联想到有毒别人喝了出问题会来找我麻烦天天恐惧此事睡不着
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症的倾向，具体表现为强迫思维，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫思维出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
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2022-11-09 11:28
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