多吃黑米对身体有哪些好处
2021-12-04 1人回答
健康咨询描述：多吃黑米对身体有哪些好处
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
黑米具有补肾滋阴，健脾益胃，生津止渴，生发乌发的功效。黑米中含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B族，氨基酸，碳水化合物及钙、铁、锌、镁、钾、磷等微量元素。具有固肾养血，延年益寿等功效。
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2023-02-13 11:18
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