心情持续低落 对生活产生障碍
2021-12-04 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：持续四个月左右了，心情低沉，严重的时候呼吸困难，造成了身体上的不适。经常不想吃饭，体重也一直下降，总是动不动就流泪，心里难受，对自己不自信，认为自己很糟糕，失眠，大把的掉头发，记忆力下降，集中力不能集中。有过极端想法，但是还不想就这么简单的结束，还想让自己的生命更有价值一些。四个月前和男朋友分手了，再加上现在在准备考研，临近考试都想放弃了，对未来看不到希望。脾气暴躁，不想和别人倾诉，因为觉得世界上本来就没有什么感同身受。但是在现实生活中，还总是在别人面前表现得很开心，我很累，但是又不想让别人知道我不开心。痛苦死了
满意答案
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- 岳海 二级心理咨询师
- 咨询：3524人
病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看，初步还是考虑目前的状况，考虑一个抑郁的问题。目前的状况呢，是有现实的的关系的，断裂所作为一种诱发性的因素所引起的。当然这背后有着内在的人格的基础。这一部分是目前状况的核心。
指导意见：
通常情况下你说恋爱分手，如果你付出了真正的感情，那么在分手的时候，每个人都会受到影响。不过呢，通常每个人都有一个恢复的时间。这一部分就是一个人的自我调节能力。如果这种状况持续的存在，并且自我无法克服和调节。那么目前的状况建议你考虑心理治疗。必要的时候可能是需要药物治疗的。
其他答案 (2)
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁压抑痛苦，你这种情况目前情绪特别的低落，情感也非常的脆弱，而且什么也不想做，记忆力还下降，初步认为，您目前处于焦虑抑郁状态
指导意见：
您这种情况建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况当前有明确的情感事件而导致的精神创伤心理，同时有学业压力较大而没有及时倾诉情感和缓解压力时，很容易引起情绪的波动和负面价值感较低，不排除有一定严重程度的异常心理
指导意见：
这种情况是需要您先缓解压力，另外，选择听书，情感以及一些外出的户外运动来改善自我当前的困境的同时，情感问题的贞洁可以寻求专项的心理干预，必要时还要进行有无抑郁情况的鉴别诊断
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