什么食物多吃有助于预防感冒？
2021-12-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物多吃有助于预防感冒？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
想要很好的预防感冒，可以多吃蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力。感冒是由于人体的免疫力低下造成的，可以多吃去燥润肺的食物，如银耳、藕、鸭、山药、百合、绿豆、荸荠、白萝卜、鸡蛋、牛奶等，这些对预防感冒都很有作用。
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2021-12-04 20:28
其他答案 (1)
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
平时生活中可以多吃一些白菜，红萝卜，玉米粥，葱姜蒜等食物，可以有效的预防风热感冒，可以起到止咳、润肠通便抵抗感冒，提高人体的免疫力和抵抗力的作用，平时也要适当的多锻炼身体，增强身体的体质。
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2021-12-04 21:08
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