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怎样快速瘦手臂和肩膀？

2021-12-04 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：体质就是偏胖类型的，并且由于工作原因，长时间得不到锻炼，导致身上的肉越堆越多，尤其是手臂和肩膀的肉，感觉虎背熊腰的，干什么都不方便，想有办法可以尽快把这个地方减肥减下去。

想得到怎样的帮助：怎样快速瘦手臂和肩膀？

满意答案

病情分析：
快速瘦手臂和肩膀可以经常做肩膀和手臂的时候按摩以及理疗，同时不要吃高热量食物，最好做的运动是引体向上，俯卧撑，仰卧起坐也可以转呼啦圈，每天长期坚持经常做手臂和肩膀的宏光治疗也可以。

投诉 2021-12-05 00:36

其他答案 (1)

病情分析：
想让我瘦手臂和肩膀可以多做一些尚志的运动健美操和形体的锻炼，是可以的，也可以练习自己喜欢的运动，每天需坚持锻炼是可以的，不要给自己太大的压力，减肥是一个比较慢的过程

投诉 2021-12-05 05:59

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