三日苹果减肥法有用吗
2021-12-04 2人回答
健康咨询描述：三日苹果减肥法有用吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
三日苹果减肥法不一定有减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-12-05 00:10
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
三日苹果减肥法有用，是三天只吃苹果，不吃其他的食物，这样的减肥方法是有效的，可以有效减轻体重，但是这个不能算是减肥成功了，因为很快就会反弹，而且长期只吃三个苹果，会导致身体不适，不建议使用这个方法。持续太长时间的话，可能会造成胃肠刺激症
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2021-12-05 08:13
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