2021-12-04 1人回答
健康咨询描述:跳绳对长高和减肥有帮助吗
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病情分析: 跳绳对长高和减肥都是有帮助的,因为在跳绳的过程中可以燃烧脂肪,提高身体的代谢能力,燃烧卡路里。同时在日常生活中也尽量的严格控制饮食,不要吃一些高热量的食物,多吃一些青菜和水果。
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