2021-12-04 1人回答
健康咨询描述:紫甘蓝能当减肥餐吗
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病情分析: 紫甘蓝不能当减肥餐,紫甘蓝虽然它里面含有花青素非常多可以韩盛可以减轻动脉粥样硬化,以及预防动脉粥样硬化斑块形成,但是它不能作为主食,减肥期间每餐也要少吃一些主食,再配合有氧运动,这样减肥才能够成功。
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