做完之前我反复检查浪费时间

病情分析：
按照你的描述，一般情况下在生活和工作中做完一件事然后总会反复检查的，比如看书摆整齐没有，要反复检查三四次，这样也是一个好习惯，不过不要太强迫自己就好，适当可以把心情放松一些吧。

病情分析：
你好。在生活和工作中比较严谨，做完一件事再检查一下是好事，只是反复检查就属于强迫症。你这种情况应该去找心理医生做一下心理疏导，另外，平时要多学习多锻炼，增强自信心。

病情分析：
在这个问题的话，比如说有自己的性格，会有一定的关系，那就是说是不是平常生活中或者说干什么事情都比较谨慎？还有就是也有可能是一种不正常的现象，也就是强迫症的表现，首先要调整好心态，还有就是在家锻炼，坚强体质，多与人沟，或者说你也可以看一下心理医生