2021-12-05 3人回答
性别:女
健康咨询描述:素食对养生有没有益?
满意答案
病情分析:
素食对养生是有一定益处的,经过专家研究表明素食可以净化血液,预防便秘与痔疮的产生,能够美容养颜,还能够安定情绪。建议在日常生活中养成良好生活习惯以及饮食习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
我们还是要主张混合膳食,既要有植物性食物,也有动物性食物,应该增加膳食当中植物性食物的比例,减少动物性食物的比例,这样可以使身体受到更好的获益。
病情分析:
养生的话对于养生是有一定的好处的,但是素食的话不能够补充身体所需要的蛋白质,还是要注意营养均衡,搭配合理的,平常的话也是要注意养生,要选择正确的方法。
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