苹果含有哪些营养
2021-12-05 2人回答
健康咨询描述：苹果含有哪些营养
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坚果里面含有维生素a维生素c维生素e以及抗氧化剂，类黄酮，还有多种矿物质，微量元素，膳食纤维，能够美容养颜，促进体内血液的生产，改善缺铁性贫血，还能够预防便秘，还能够抗癌防癌。
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2021-12-05 07:55
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
苹果中含有很多种营养成分，苹果可以起到生津开胃，促进消化美容养颜的功效，苹果中的营养成分可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以有效的预防便秘，每天吃一个苹果还可以起到减肥瘦身的功效。吃苹果还可以，很好的保护心脏。
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2021-12-05 14:13
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