苹果含有哪些营养物质？
2021-12-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果含有哪些营养物质？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
苹果里面营养物质比较丰富，它含有果胶维生素，黄酮类物质，还有钙，磷铁等多种矿物质以及微量元素，首先经常吃能够提高身体的抵抗力，也能够帮助儿童生长发育，也可以帮助健脑益智，提高记忆力，里面的膳食纤维还能够帮助预防便秘。
投诉
2021-12-13 06:10
其他答案 (1)
-
- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
苹果中含有丰富的营养物质，比如说维生素、矿物质，食用以后对于身体来说能够提高身体的免疫力和抗病能力的，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，放松心情，缓解压力。
投诉
2021-12-13 06:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识