2021-12-05 2人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:明天要参加一个特别重要的考试,从今天来时就特别紧张,心咚咚的跳,手脚颤抖,请问有没有临时缓解精神紧张的药物
想得到怎样的帮助:缓解精神紧张
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病情分析:
建议分散注意力,听听音乐,做深呼吸,做做健身操,不要想考试的事情。如果心跳比较快,可以吃一些稳心颗粒或倍他乐克降心率,也可以吃一些甲钴胺,维生素B调理神经。喝点温开水。
其他答案 (1)
病情分析:
每个人面临考试都会有心情紧张,但是疏解心情紧张的方式有很多,包括找一些自己喜欢娱乐的游戏,或者是短暂的旅游,或者是跟朋友聊天儿,如果不能够缓解的话,可以请心理医生协助。