每天喝多少蜂蜜才健康？
2021-12-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：每天喝多少蜂蜜才健康？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
蜂蜜既是食品又是滋补品和天然药品，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，容易被人体消化和吸收，蜂蜜是老少皆宜的丰富食品，提高身体免疫力，镇静安眠，早上起来喝一杯温蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，酒饮酒过后喝蜂蜜水可以解酒，中年人一般情况下一天喝100克左右。
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2022-11-03 00:02
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