柠檬泡蜂蜜泡多久能减肥瘦身
2021-12-05 2人回答
健康咨询描述：柠檬泡蜂蜜泡多久能减肥瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
柠檬泡蜂蜜起不到减肥的效果，不要相信这种减肥办法，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-12-05 23:02
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
柠檬泡蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，对减肥也有一定的辅助作用，减肥人士需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，减少吃高脂肪高热量的食物，同时每天要坚持运动锻炼，运动量也要达到40分钟以上，这样才能够有效减肥。
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2021-12-05 20:00
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