红豆中都有哪些营养？
2021-12-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：红豆中都有哪些营养？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
红豆具有很高的营养价值，富含蛋白质，脂肪酸，糖类，B族维生素，钾，钙，镁，铁，锰，锌，铜等。红豆对人体具有很好的滋补作用，可以起到清热解毒，利尿消肿，健脾补血，促进血液循环的作用。
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2021-12-05 21:08
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，红豆含有丰富的高蛋白，烟酸，维生素e、钾磷等矿物质，红豆具有清心养神、健脾的功效。对于贫血，胆固醇增高，更年期的患者，可以多吃红豆。对于肾功能不全，痛风，肾炎，肾结石的患者，不建议经常吃红豆。
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2021-12-05 20:09
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