恐惧症怎么办呢
2021-12-05 2人回答
健康咨询描述：恐惧症怎么办呢
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
得了恐惧症应该到心理科或者是精神科进行治疗，恐惧症早治疗的话，大部分的疗效还是不错的，尤其是心理治疗的方法是主要的治疗方法，常用的有暴露疗法，认知行为疗法
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2021-12-07 08:53
其他答案 (1)
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- 孙好学 主治医师
- 潍坊市益都中心医院
病情分析：
您好，治疗恐惧症常用系统脱敏治疗及暴露疗法。如果恐惧的东西经常可见，不可避免，建议您主动去面对和适应，逃避只会增加您的恐惧，恐惧时可以做一些放松训练，比如呼吸放松来减轻恐惧，逐渐适应。也可以药物治疗。可以去医院精神心理科就诊寻求帮助。
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2021-12-09 15:20
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