长时间失眠，入睡困难

病情分析：
你是一个25岁的女青年，已经失眠5年啦，主要的情况是入睡困难，引起了很多的身体不适头晕头痛等

指导意见：
上述失眠的情况，主要是应该找到失眠的原因，如工作的压力太大，工作的环境不适应等，你的治疗方法，最好去除失眠的根源，其次不管在什么时候，什么的情况下，都是要减轻自己的压力为主，放松心情，愉快的生活才是治疗失眠的根本原因

病情分析：
您好，您的叙述来看已经有5年晚睡，晚睡都是想些什么呢？长期这样确实是挺难受的，现在又出现了头疼，你最好到正规医院，神经内科和睡眠专科检查诊断

指导意见：
您好，您说的已经5年晚上睡眠障碍，有没有到正规医院神经内科或睡眠专科检查诊断，有没有吃药呢？最好到正规医院心内科，排除一下器质性病变，或者到睡眠专科这一种药物治疗加上心理自信，找出您焦虑的根本原因